为深入贯彻落实新时代高校学生心理健康教育工作要求，切实提升学生心理素养，营造积极向上、温暖和谐的校园文化氛围，乌海职业技术学院机电工程系近期精心策划并组织开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动。活动紧扣学生成长实际，注重情感体验与行为引导相结合，取得了良好的育人成效。

心理舒缓手工坊：沉浸创作减压，体验成就归属

 机电工程系于5月19日推出“指尖造物，治愈心灵”心理舒缓手工作坊活动。本次活动以制作手工风铃为载体，引导学生在剪裁、穿引、搭配等细致操作中进入沉浸式放松状态。活动现场，学生们全神贯注于手中创作，在专注中释放压力、舒缓情绪。伴随着风铃清脆的声响，一件件独具匠心的作品逐渐成型，同学们在亲手创造的成果中收获了实实在在的成就感与集体归属感。

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情绪管理专题活动：认识自我情绪，涵养共情能力

为进一步丰富心理育人形式，5月21日，机电工程系以“识情于心，驭情而行”为主题，组织开展了情绪管理心理辅导活动。活动围绕情绪的识别、接纳与表达展开，通过案例剖析、互动体验、小组分享等环节，引导学生科学认识情绪波动的正常性，学会在压力情境下进行有效的自我调适。活动中，同学们积极参与讨论，在真诚交流中增进对自身情绪状态的理解，也在倾听他人经历的过程中提升了共情能力与人际沟通技巧。整场活动氛围专注而温暖，既有理性思辨，也有情感共鸣，为学生搭建了一个安全、开放的心理成长交流平台。

持续探索创新：打造适应新时代学子的心理育人模式

机电工程系学生心理工作负责人白钰介绍，本次系列活动在学院心理健康中心指导下开展，是学院心理育人体系的重要组成部分。活动设计立足学生实际，回应学生成长诉求，强调参与性、体验性与趣味性并重，寓教于乐，深受学生欢迎，在调适学生情绪方面取得了良好效果。

接下来，机电工程系将继续扩大心理育人活动的覆盖面与受益面，结合不同年级、不同群体的特点，进一步丰富活动载体与内容形式，持续在实践中总结提升，探索构建契合新时代高校学生需求的心理健康教育工作新模式，为培养身心健康、全面发展的技术技能人才筑牢心理基石。（文/常宏 图/白钰）