为深入推进大学生心理健康教育工作，引导学生树立正确的心理健康观念，全面呵护青年学子身心健康，在全国大学生心理健康日来临之际，乌海职业技术学院“5·25”大学生心理健康活动月系列活动有序开展。5月14日，学院特邀乌海市精神卫生中心王仲兴院长，开展以“健康从‘心’出发”为主题的心理健康专题讲座，正式拉开本次心理健康活动月序幕，全院近500名师生到场聆听，现场氛围浓厚。本次讲座由学院党委委员、副院长苏宝程主持。

讲座中，王仲兴立足大学生身心发展特点，结合多年精神卫生临床与心理干预工作经验，用通俗易懂的语言、贴近学生生活的真实案例，系统阐释了心理健康对个人成长、学业发展、生活幸福的重要意义。针对当代大学生常见的学业压力、人际交往焦虑、情绪波动、自我认知偏差等心理困扰，王仲兴深入剖析问题成因，打破学生对心理问题的认知误区，引导大家正视心理情绪变化，学会接纳不完美的自己，并有针对性地给出了科学有效的疏解策略与自我调节方式，帮助学生正确认识心理健康的重要性，学会关注自身情绪、接纳自我，以积极乐观的心态拥抱校园生活。

此次专题讲座的成功举办，不仅为师生搭建了学习心理健康知识的优质平台，更有效提升了大家的心理调适能力与心理健康素养，进一步夯实了学院心理健康教育工作基础，为构建和谐健康的校园注入了强劲动力。后续，各系还将陆续开展心灵茶话会、“踩走烦恼”工作坊、香薰疗愈等活动，进一步丰富学院心理健康教育形式，助力校园心理健康建设走深走实。未来，学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多优质心理健康活动，全方位守护学生心灵健康，助力学生实现全面成长。（文/图 赵建玲）