3月24日下午，机电工程系大学生心理沙龙活动在综合楼读书沙龙成功举办。本次活动以“学雷锋月”为契机，以“善意润心，互助同行”为主题，旨在将雷锋精神与大学生心理健康教育深度融合，帮助同学们缓解心理压力，提升心理调适能力，营造团结友爱的校园氛围。活动吸引了机电系各班级学生代表踊跃参与，大家共同开启了一场温暖的心灵对话。

活动伊始，通过播放雷锋事迹短片和“一句话说雷锋”的互动环节，同学们迅速拉近距离，点燃了现场氛围。心理辅导员围绕“善意与心理健康”展开主题分享，引导同学们认识关爱他人、互助共享对心理调节的重要意义。随后，同学们分组讨论学业压力、人际交往等常见心理困惑，在轻松开放的交流中，大家彼此倾听，互相启发，增强了应对心理挑战的信心和能力。

       为加深同学们对互助合作的理解，活动特别设计了团队拼图游戏，各小组成员通力合作完成拼图任务，并通过分享协作感受，深刻体会团结互助的乐趣与力量。心理调适环节中，心理辅导员向同学们传授了呼吸放松、正念冥想等实用方法，介绍了学院心理健康中心的资源渠道，鼓励大家在需要时主动寻求帮助。活动为每位参与者准备了精美拼装文创，同学们在亲手组装的过程中，有效锻炼了动手实践能力。

整场沙龙活动在温馨愉悦的氛围中圆满结束，同学们纷纷表示，通过这次活动不仅学到了丰富的心理健康知识，更感受到了集体的温暖与支持，今后将以更加积极的心态面对学习和生活，做身边人的“心理守护者”。

此次心理沙龙是机电工程系推进心理健康教育的一次创新实践，也为后续常态化开展心理育人活动奠定了良好基础。机电工程系将继续坚持育心与育德相结合，助力学生健康成长，培养德技并修的新时代机电人才。（文、图/常宏、白钰）