9月3日晚上，乌海职业技术学院2025级新生入学教育系列活动之心理健康主题讲座在综合服务楼报告厅举办。我院学生工作部心理健康咨询与辅导中心赵新苓老师以“我的梦想--未来不是梦”为题，为新生讲了一堂生动实用的心理适应指导课。

讲座聚焦新生入学后常见的人际关系、恋爱观、挫折应对、就业规划等核心问题，通过真实案例与互动提问，引导同学们以积极心态面对大学生活挑战。在就业压力日益增大的背景下，希望同学们通过参与社团活动、拓展阅读等方式提升综合竞争力。同时此次讲座还科普了心理咨询作为自我成长重要途径的积极意义，倡导“照见自己、点亮他人”的互助理念。

这场既有理论深度又具实践指导意义的讲座，不仅帮助新生正确认识到心理健康的重要性，还通过专业疏导为同学们适应大学生活、规划未来发展注入了温暖的“心”能量，为新生顺利开启人生新篇章奠定了坚实的心理基础。（文/赵新苓 图/肖鹏 王一宁）