5月14日下午，以“心灵成长 青春飞扬”为主题的我院第五届大学生心理健康教育宣传月在2号实验楼4楼团体心理辅导室拉开帷幕。院党委委员、副院长张佳文出席开幕式并讲话。

张佳文指出，心理健康教育是一项系统工程，贯穿教育的全过程。一直以来，我院高度重视心理健康教育工作，始终以“塑造健全人格 提高心理素质”为目标，坚持心理健康教育与思想教育相结合，注重培养学生的心理健康意识，基本建立了以知识宣传、咨询辅导、课堂教学、心理普查、理论调研为一体的心理健康教育工作体系，为学生搭建心理健康平台和增强提升心理素质提供了较为完善的保障体制。

张佳文结合实例，提了三点建议：一是心灵的成长离不开营养，心灵鸡汤就是认真读书。通过读书，可以学到更多知识和经验。要坚持多读书，使读书成为一种助力，再苦也觉得有乐趣。他讲到，学生读书要遵循三个原则，要有利于性格形成，有利于自身专业发展，有利于在社会上与人相处。二是保持积极心态。知识是学习来的，心态是修炼来的。同学们要做到面对压力，有理性的认识；面对挫折，有积极的心态。要不断培养自己健康的心理品质，始终保持积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的一直和成熟的心理行为，为将来踏上社会打下坚实的心理基础。三是坚持体育锻炼。生命在于运动，经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能够形成人的性格，锻炼意志力。同学们在紧张的学习之余，要加强体育锻炼，提高身体素质，通过运动来释放心情、缓解压力、消除疲劳。最后，他送给同学们几句富含哲理的话：你喜欢目标，方法就会越来越多；你喜欢拼搏，成功就会越来越多；你喜欢分享，朋友就会越来越多；你喜欢阳光，金子就会越来越多......

会上，院学工处处长武俊丽宣读了表彰决定，学院对院心理协会优秀干部、系心理健康部优秀部长以及优秀心理委员等40同学进行了表彰。

开幕式结束后，300多名同学在西教学楼门前广场进行了“2人3足”、“信任之旅”、“集体跳绳”等户外素质拓展活动。

据悉，本次活动活动由大学生心理健康教育中心承办，将持续至5月31日结束。在本次活动月期间，还将举办大学生校园心理剧大赛、心理健康座谈会、心理健康征文大赛、班级心理委员培训等系列活动。 （文/王水仙   图/陈宇）