5月12日下午，以“关爱心灵 健康成长”为主题的乌海职业技术学院第七届大学生心理健康教育宣传月在行政楼二楼报告厅拉开帷幕。院党委委员、副院长赵秀平出席开幕式并讲话。院党委委员、学工处处长武俊丽出席。各系分管学生工作领导、辅导员老师以及300名学生参加开幕式。开幕式由心理健康教育中心主任王水仙主持。

赵秀平讲到，当前，我国的高等教育正由精英化向大众化转变，大学生的成长面临学业、就业、人际关系等多方面的压力和挑战，大学生因为心理问题、精神障碍等原因伤害自己和他人的案例时有发生，引起了整个社会的广泛关注和深刻反思。教育部高度重视大学生心理健康教育工作。从2003年开始，将每年的5月25日定为“全国大学生心理健康日”，寓意“我爱我”，意为大学生要关爱他人，先从关爱自己开始。他强调，一直以来，我院非常重视心理健康教育工作，始终以“塑造健全人格、提升心理素质”为目标。学院专门成立了心理健康教育工作领导小组，形成了院、系、班三级教育工作网络。建立了以知识宣传、咨询辅导、课堂教学、心理普查、理论调研为一体的心理健康教育工作体系，为学生搭建心理健康平台和提升心理素质提供了较为完善的保障体制。

赵秀平结合实例，针对如何提升心理素质，提了三点建议：一是强身健体。生命在于运动，经常的体育锻炼，不仅能增强身体素质，而且能形成人的性格，锻炼意志力。二是修炼心境。知识是学习来的，能力是实践来的，境界是修炼来的，要不断培养自己健康的心理品质。三是建立健康和谐的人际关系。用诚实，宽容和友善的态度对待他人，彼此关怀，共同形成融洽的集体关系。

最后，他希望每一位大学生不仅有健康的身体，更有健全的心理。注重自我建设，建立起自己坚强的心理支柱，以和谐的内心世界拓展精彩的外部世界，以良好的精神面貌和健康的心理素质，用健康和信心实现自己的理想。

会上，武俊丽宣读了表彰决定，学院对院心理协会优秀干部、系心理健康部优秀部长以及优秀心理委员等43同学进行了表彰。

开幕式结束后，300多名同学在西教学楼门前广场进行了“狭路相逢”、“十拿九稳”、“不倒森林”、“编花篮”等户外素质拓展活动。

据悉，本次活动将持续至5月31日结束。在本次活动月期间，还将举办大学生心理健康知识竞赛、心理沙龙、心理健康征文大赛、班级心理委员培训等系列活动。 （王水仙）