5月8日下午，以“心理健康与尽责圆梦”为主题的我院第六届大学生心理健康教育宣传月在2号实验楼4楼团体心理辅导室拉开帷幕。院党委委员、副院长张佳文出席开幕式并讲话。活动由大学生心理健康教育中心承办。

    张佳文指出，2009年我院举办了首届心理健康教育宣传月，同年获得自治区高校心理健康教育工作先进单位荣誉称号。六年来，我院心理健康教育工作做得很好，始终以“塑造健全人格 提高心理素质”为目标，坚持心理健康教育与思想教育相结合，注重培养学生的心理健康意识，建立了以知识宣传、咨询辅导、课堂教学、心理普查、理论调研为一体的心理健康教育工作体系，为学生搭建心理健康平台和提升心理素质提供了完善的保障体制。

张佳文谈到，现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段大学生来说,面临着成长、成才、就业、发展的巨大压力,承担着剧烈的心理冲突。大学生心理健康问题也日益凸显。高等学校担负着培养高素质人才的光荣使命，心理健康教育工作关系着高等学校人才培养工作的成败，可以说，没有心理健康的教育不是完善的教育，没有心理健康教育的学校工作，也是有欠缺的学校工作。他强调，通过开展心理健康教育宣传月系列活动，要广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性。针对学生自我调适他提出两点要求。首先，要学会对自身健康进行评估。能够正确的认识和评价生理自我、心理自我和社会自我，了解自身的优势和不足，建立充分的自信；其次，要学会减负减压的方法。遇到挫折与困惑，有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法，如积极自我暗示、转移注意力、换个角度看问题、心理升华法等，把脚步放慢，心情放平，挫折过后，你会变得更加坚强。

会上，院党委委员、学工处处长武俊丽宣读了表彰决定，学院对院心理协会优秀干部、系心理健康部优秀部长以及优秀心理委员等24名同学进行了表彰。

本次活动将持续至5月31日结束。在本次活动月期间，还将举办大学生心理健康知识竞赛、心理健康征文大赛、心理沙龙、班级心理委员培训等系列活动。 （王水仙）