为助力2026级新生尽快适应校园生活，培育健康心理理念，增强心理自助、互助能力，近日，学生工作部特邀乌海市精神卫生中心心理治疗师魏竹晗，面向全体2026级新生开展两场心理健康科普专题讲座。围绕心理调适、校园人际两大主题，为新生送上了一份实用的“心理入学指南”。

9月2日首场讲座以“新生入学心理适应”为切入点，聚焦新生心理调适这一核心话题，魏竹晗老师结合临床咨询经验，深入浅出阐释心理健康内涵与调适方法，引导学生正确看待入学适应期的情绪波动。从认知调整、情绪管理、行为训练三个维度，传授心理自助方法，引导学生以积极心态迎接新阶段挑战。9月9日的人际关系专题讲座中，魏老师系统讲解常见的人际心理效应，帮助同学们甄别人际交往认知偏差，结合校园真实案例，传授化解矛盾、增进理解的沟通技巧。现场气氛热烈，互动氛围活跃，同学们积极提问。魏老师提醒大家，遭遇心理困扰要及时求助，善用学院心理咨询辅导中心、乌海市精神卫生中心等专业资源。

两场心理健康讲座是新生入学教育的重要内容，也是践行“三全育人”、夯实心理健康教育的关键举措，帮助新生平稳度过入学适应阶段，筑牢心理防护根基。下一步，学生工作部将持续紧盯学生心理动态，常态化开展心理科普与辅导，全方位守护学生身心健康成长。（文/赵建玲 图/心理社团王悦）